如果乘坐飛機(jī)期間，感覺耳朵不是很舒服的情況下，可以通過以下這些方式來改善的：

1、使用滴鼻液滴鼻子，通過滴鼻液的方式，可以讓自己的咽鼓管開放，讓耳朵內(nèi)外壓力達(dá)到平衡狀態(tài)，從而更好緩解耳朵不適的癥狀。

2、咀嚼口香糖，當(dāng)飛機(jī)在起飛或者降落的時(shí)候，可以咀嚼口香糖，讓口腔內(nèi)產(chǎn)生更多的唾液，使得耳咽管處于通暢狀態(tài)，壓力達(dá)到平衡，更好改善乘坐飛機(jī)期間耳朵不適的情況。

3、捏住口鼻，如果想要緩解乘坐飛機(jī)期間耳朵不適的感覺，可以嘗試去捏住自己的口鼻，再去把嘴巴閉緊，稍微用點(diǎn)力氣去做出擤鼻涕的動(dòng)作。

通過這種方式就能讓咽鼓管運(yùn)動(dòng)起來，調(diào)節(jié)耳朵內(nèi)外的壓力。但本身就有鼻竇炎，或者感冒非常嚴(yán)重的情況下，不建議乘坐飛機(jī)，否則很有可能對耳朵帶來更大的影響。

4、耳塞，建議乘客在上飛機(jī)之前準(zhǔn)備好一個(gè)專用的耳塞，然后直接塞入到耳朵里面，這樣就能避免耳朵受到外界壓力的影響，還能更好緩解耳朵不適的癥狀。

5、適當(dāng)按摩，當(dāng)乘坐飛機(jī)期間有出現(xiàn)耳朵疼痛的情況，建議把手指伸入到耳朵之中適當(dāng)做一下按摩。這樣就能讓耳朵內(nèi)外的壓力達(dá)到平衡，從而緩解乘坐飛機(jī)期間耳朵不適的情況。