開(kāi)車(chē)時(shí)的疲勞困倦常常讓車(chē)主感到苦惱。那么開(kāi)車(chē)犯困最好的解決辦法是什么？

一、調(diào)整環(huán)境

為了保持清醒狀態(tài)，可以調(diào)整車(chē)內(nèi)環(huán)境。例如，適當(dāng)開(kāi)啟車(chē)窗，讓新鮮空氣流入車(chē)廂。此外，將空調(diào)溫度調(diào)低一些，創(chuàng)造一個(gè)涼爽的駕駛環(huán)境，這樣可以有效地提神醒腦。

二、聽(tīng)動(dòng)感音樂(lè)

聽(tīng)音樂(lè)是一種分散注意力的好方法。選擇那些有節(jié)奏感的音樂(lè)或喜歡的電臺(tái)，這樣能夠使精神保持活躍，減少困意。

三、享受交流

如果車(chē)上有其他乘客，與他們交流是緩解疲勞的另一個(gè)好方式。與乘客聊天不僅能夠轉(zhuǎn)移注意力，還能增加駕駛過(guò)程的樂(lè)趣。然而，務(wù)必確保不會(huì)因此而忽視對(duì)道路的觀察和駕駛安全。

四、喝提神飲料

在某些情況下，車(chē)主可能需要額外的提神方式。紅牛、咖啡等飲料含有?；撬峄蚩Х纫虺煞郑梢匝杆偬岣呔X(jué)度。如果需要長(zhǎng)時(shí)間駕駛，為了避免疲勞駕駛，可以隨身攜帶這些提神飲料。

五、及時(shí)休息

如果采取了上述措施，仍然感到疲勞困倦，最好的方法是在安全的地方停車(chē)休息片刻。在停車(chē)休息期間，可以走動(dòng)活動(dòng)肢體、做一些放松的伸展運(yùn)動(dòng)，或者閉上眼睛稍作休息，以便讓自己恢復(fù)精力。

開(kāi)車(chē)安全是每個(gè)車(chē)主的首要任務(wù)，無(wú)論何時(shí)何地，都需要時(shí)刻保持警覺(jué)。