日系車一般都是4萬公里更換，建議你看一下車輛保養(yǎng)手冊，里面會有建議的更換里程。

如果不做大修，更換自動變速箱油有兩種方式：重力換油法：一種是通過重力作用把油放掉，換油率大概40％，其原理和更換機油相同，一個容量8升油的變速箱能換3升到4升；循環(huán)換油法：另一種是利用機器產(chǎn)生壓力，把變速器的潤滑油管和散熱油管里的油進行動態(tài)更換，換油率可以達到90％以上，操作過程簡單、換油徹底。用自動變速箱專業(yè)換油機換油是最佳選擇（很多4S站沒有裝備此設(shè)備，建議到專業(yè)廠更換ATF油）。